風邪気味でお腹が痛くなった昼

午前の静けさが過ぎ
お腹の痛みが胸まで広がる。
布団の中で丸くなり
世界が少し遠く感じられる。

熱と痛みが交差して
手も足も思うように動かない。
コーヒーもごはんも遠く
ただ息を整えるだけで精一杯。

それでも窓の光は優しく
小さな風がカーテンを揺らす。
体は弱っても、時間は流れ
少しずつ回復の兆しを運んでくる。

風邪気味でお腹が痛くなった昼は
休むことの大切さを教えてくれる時間。
無理せず、体の声に耳を傾けることで
明日への力が静かに戻ってくる。